心で触れるボディワークの会

身体にとって「動く」ということは本質なことです。動くことによって知覚し、知覚することによってさらに動きの質が高まっていく、そしてそれは身体的な能力の開発だけに留まりません。生きることそのものの可能性をさらに深めていくことができます。動きのメソッドにも、やはり世界中に様々あります。「身体を動かす」ことをメインとし、動きを使って心身の能力を引き出していくようなワークを集めてみました。